Fare esercizio fisico regolare è ottimo ed è necessario continuare in questo modo! Tuttavia, molte persone possiedono delle cattive abitudini alimentari da considerare. Questa settimana su Chiedete a BIOVEA: Risposte alle vostre domande, parleremo di cinque abitudini alimentari che si dovrebbero evitare, in modo da poter continuare a mantenere la salute generale! 1. Non avete…
Avete mai avuto un calo di energia a metà giornata seguito da un crollo totale di sera? È capitato a tutti, ma prima di trovare rimedio in una bibita energetica, considerate integratori naturali per risolvere questo tipo di problema. L’acido alfa lipoico e la rodiola sono entrambi composti che possono migliorare i livelli di energia,…
Sappiamo che la vitamina C è usata per contribuire a rafforzare il sistema immunitario. Sappiamo anche che è importante avere una quantità adeguata di vitamina D per proteggere le cellule della pelle. Questa settimana su Chiedete a BIOVEA: Risposte alle vostre domande, parleremo dei benefici della vitamina B6, nota anche come piridossina, parte della famiglia…
L’avocado è l’unico alimento che si classifica contemporaneamente come frutta, come vegetale e come grasso: come frutta per il suo origine botanico, come vegetale per il suo uso culinario come grasso per il suo contenuto nutrizionale. Nessun altro alimento ha una condizione così particolare. Leggete di più >
Perdere peso è un cambiamento dello stile di vita che richiede dedizione e impegno e a volte abbiamo bisogno di piccoli promemoria per aiutarci a rimanere in pista e raggiungere i nostri obiettivi. Ecco quattro consigli che vi aiuteranno a dimagrire. 1. Diminuire le debolezze: Tutti hanno dei cibi preferiti, ma sono questi dolcetti deliziosi…