5 Ricette di succhi disintossicanti per la pulizia del corpo

La pulizia disintossicante del corpo è un modo sano per eliminare i radicali e le  tossine nocive che vengono accumulate a causa di fattori ambientali quali: stress, squilibrio ormonale, inquinamento, cattiva alimentazione e malattie. Questa può inoltre essere un ottimo modo per perdere del peso in eccesso, facilitando l’uso di capi di abbigliamento non utilizzati da tempo. Ecco cinque ricette disintossicanti che possono essere preparate facilmente a casa.

Detox di limone

Grazie all’acido ascorbico naturale, la limonata elimina efficamente le tossine nocive dal corpo, rendendola una delle ricette principali per la pulizia del corpo! Mescolare 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto, 2 cucchiai di sciroppo d’acero puro e un pizzico di pepe di cayenna in un bicchiere d’acqua. Per risultati ottimali, bere 6-8 bicchieri di succo al giorno.

Detox di verdura

Composta soprattutto da verdura, questa bevanda è ricca di numerose vitamine,  minerali ed enzimi digestivi che possono fornire una pulizia delicata e sana.

Ingredienti:

3 carote

3 foglie di cavolo riccio

2 gambi di sedano

2 barbabietola

1 rapa

½ mazzetto di spinaci

½ cavolo

½ mazzetto di prezzemolo

½ cipolla

2 spicchi di aglio

Mescolare il tutto in un frullatore con dell’acqua.

Infuso di tarassaco

Una grande fonte di vitamina A, potassio, ferro e calcio, l’infuso di tarassaco è un diuretico naturale che può aiutare a migliorare la digestione e ad eliminare le tossine del corpo attraverso il fegato ed i reni. Basta aggiungere 2 cucchiaini di foglie di tarassaco schiacciato ad una tazza d’acqua bollente e lasciare riposare per circa 10 minuti.

Succo di mirtillo

Noto per i suoi composti antibatterici e ampiamente usato per contribuire a trattare le infezioni del tratto urinario, il succo di mirtillo fresco è ricco di antiossidanti, vitamina C e manganese. Per la sua preparazione, diluire una parte di succo di mirtillo in quattro parti d’acqua, aggiungere 1 cucchiaio di pectina di mele e 1 cucchiaio di psillio, il quale aiuta a stimolare l’intestino e a contribuire alla salute del metabolismo e dell’immunità.

Frullato di frutta con olio di lino e lecitina

La frutta è ricca di fibre, vitamine, minerali e di integratori per il supporto immunitario e metabolico. Questo succo di frutta contiene inoltre olio di lino e di lecitina, fornendo acidi grassi per promuovere la disintossicazione dell’organismo.

Ingredienti:

236 ml di succo d’arancia

236 ml d’acqua

½ tazza di fragole/banana o yogurt

½ fetta di zenzero di circa un cm

1 spicchio d’aglio piccolo

1 cucchiaio d’olio di lino

1 cucchiaio di granuli di lecitina

Se lo si desidera, 1 cucchiaio di succo di limone appena spremuto

1 cucchiaio di polvere proteica ​​o di spirulina

Mescolare il tutto in un frullatore con dell’acqua.

Biovea possiede prodotti per favorire la disintossicazione del corpo, aiutando nel processo di pulizia. Integratori come Detox-Rite, Cleanse-Rite Sistema purificante del Colon di 7 giorni, e dente di leone in gocce, possono contribuire ad una digestione migliore, possono aumentare l’energia, favorire la perdita di peso, accelerare il metabolismo e rafforzare l’immunità.

Fonti di Riferimento
1.5 Natural Detox Drink Recipes; life.gaiam.com.