Detox di limone
Grazie all’acido ascorbico naturale, la limonata elimina efficamente le tossine nocive dal corpo, rendendola una delle ricette principali per la pulizia del corpo! Mescolare 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto, 2 cucchiai di sciroppo d’acero puro e un pizzico di pepe di cayenna in un bicchiere d’acqua. Per risultati ottimali, bere 6-8 bicchieri di succo al giorno.
Detox di verdura
Composta soprattutto da verdura, questa bevanda è ricca di numerose vitamine, minerali ed enzimi digestivi che possono fornire una pulizia delicata e sana.
Ingredienti:
3 carote
3 foglie di cavolo riccio
2 gambi di sedano
2 barbabietola
1 rapa
½ mazzetto di spinaci
½ cavolo
½ mazzetto di prezzemolo
½ cipolla
2 spicchi di aglio
Mescolare il tutto in un frullatore con dell’acqua.
Infuso di tarassaco
Una grande fonte di vitamina A, potassio, ferro e calcio, l’infuso di tarassaco è un diuretico naturale che può aiutare a migliorare la digestione e ad eliminare le tossine del corpo attraverso il fegato ed i reni. Basta aggiungere 2 cucchiaini di foglie di tarassaco schiacciato ad una tazza d’acqua bollente e lasciare riposare per circa 10 minuti.
Succo di mirtillo
Noto per i suoi composti antibatterici e ampiamente usato per contribuire a trattare le infezioni del tratto urinario, il succo di mirtillo fresco è ricco di antiossidanti, vitamina C e manganese. Per la sua preparazione, diluire una parte di succo di mirtillo in quattro parti d’acqua, aggiungere 1 cucchiaio di pectina di mele e 1 cucchiaio di psillio, il quale aiuta a stimolare l’intestino e a contribuire alla salute del metabolismo e dell’immunità.
Frullato di frutta con olio di lino e lecitina
La frutta è ricca di fibre, vitamine, minerali e di integratori per il supporto immunitario e metabolico. Questo succo di frutta contiene inoltre olio di lino e di lecitina, fornendo acidi grassi per promuovere la disintossicazione dell’organismo.
Ingredienti:
236 ml di succo d’arancia
236 ml d’acqua
½ tazza di fragole/banana o yogurt
½ fetta di zenzero di circa un cm
1 spicchio d’aglio piccolo
1 cucchiaio d’olio di lino
1 cucchiaio di granuli di lecitina
Se lo si desidera, 1 cucchiaio di succo di limone appena spremuto
1 cucchiaio di polvere proteica o di spirulina
Mescolare il tutto in un frullatore con dell’acqua.
Biovea possiede prodotti per favorire la disintossicazione del corpo, aiutando nel processo di pulizia. Integratori come Detox-Rite, Cleanse-Rite Sistema purificante del Colon di 7 giorni, e dente di leone in gocce, possono contribuire ad una digestione migliore, possono aumentare l’energia, favorire la perdita di peso, accelerare il metabolismo e rafforzare l’immunità.
Fonti di Riferimento
1.5 Natural Detox Drink Recipes; life.gaiam.com.