Quando si desidera mantenere o perdere peso, è fondamentale avere un metabolismo sano. Stimolate il vostro metabolismo con questi ingredienti.
Aceto di mele
L’aceto di mele stimola il metabolismo in maniera eccellente. Non solo aiuta a regolare il sistema digestivo ed i livelli di zucchero nel sangue, ma stimola anche il metabolismo, anche molto tempo dopo averlo consumato.
Bacche
Le bacche sono note per il loro gusto delizioso ed il loro contenuto di antiossidanti. Tutti i frutti di bosco, dai lamponi, alle bacche di acai ai mirtilli, hanno una capacità incredibile di sostenere i livelli di energia e la salute metabolica grazie alle loro fibre, flavonoidi e sostanze fitochimiche nutrienti.
Fagioli rossi
Ricchi di fibre e di sostanze nutritive, i fagioli rossi aiutano a sentirsi sazi più a lungo in quanto migliorano la sensibilità del corpo all’insulina aumentando il livello energetico.
Cannella
Poichè cannella è di beneficio per il metabolismo, supporta anche la salute generale dell’organismo. La cannella mantiene sani i livelli di glucosio nel sangue e quelli del colesterolo buono, rendendo più facile gestire il peso corporeo.
Tè verde
Questo antiossidante potente è stato utilizzato per migliaia di anni per le sue proprietà contro i radicali liberi. Ma il tè verde è di particolare supporto nei processi termogenici del corpo e nelle funzioni metaboliche .
Peperoncini e spezie
Integrare cibi piccanti nella vostra alimentazione può effettivamente accelerare il metabolismo. Uno studio ha mostrato che l’uso di spezie in ricette quotidiane aiuta a bruciare fino a oltre 1.000 calorie rispetto a coloro che non le consumano.
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Commenti per 'Stimolate il vostro metabolismo con questi 6 alimenti'
Buongiorno, sono entrata da poco in menopausa e da tre mesi uso il vostro progesterone in crema per evitare effetti collaterali che ogni tanto si manifestano. Vorrei sapere se posso continuare ad usare solo progesterone o se devo integrare anche con la crema estriol care che vedo vendete abbinata al progesterone nei pacchi convenienza. grazie del supporto. Michela
Gentile Sig.a Michela, la ringraziamo per averci contattato. Le confermiamo che il progesterone e l’estriol in crema possono essere usati insieme. Insieme possono aiutare a promuovere equilibrio ormonale, ridurre sintomi della menopausa quali vampate di calore, e migliorare l’umore.
Qualora dovesse avere ulteriori domande, per cortesia non esiti a contattarci di nuovo.
Grazie
Non riesco a dimagrire dopo la menopausa. Soprattutto la sera ho voglia su dolci perché ho difficoltà ad addormentarmi. Ho 59 anni e dovrei scendere 20 chili. Sono intollerante alla caffeina e teina. Mi hanno parlato dell’acido linoleico. Sono iperattiva in casa ma non cammino più. Chiedo suggerimenti. Soffro di gastrite e se mangio male di reflusso. Dove si trovano i vostri prodotti? Non sono serena. Grazie
Gentile cliente, le vorremmo consigliare il nostro Mango Africano. Il frutto del mango africano è stato oggetto a numerosi studi negli ultimi anni per determinare la verità circa i suoi benefici sulla perdita di peso. Questo aiuta a bruciare grassi ed a controllare la fame, ma gli studi hanno anche dimostrato che rallenta la digestione ed evita il consumo eccessivo di cibo. Questo frutto è anche considerato l’unico ingrediente naturale, clinicamente dimostrato contenente bassi livelli di leptina, un ormone sintetizzato dalle cellule adipose, che indica il livello di fame al cervello per controllare le riserve di grasso nel corpo, e pur non possedendo le proprietà necessarie per la disintossicazione del corpo, il suo uso aiuta a perdere peso senza il rischio di effetti collaterali o dipendenza.
Speriamo che queste informazioni le possano essere utili, ed in caso di ulteriori domande, non esiti a contattarci nuovamente. La ringraziamo per la pazienza e interesse in BIOVEA.
Ciao Martina, ho un problema simile al tuo anche se non sono in menopausa: parlo dell’insonnia.
Purtroppo nella mia esperienza dormire poco e male vanifica qualsiasi sforzo nella perdita di peso a lungo termine.
Io ti suggerirei, prima di pensare al dimagrimento in sè e di comprare integratori a questo scopo, di intervenire sulle abitudini di vita sbagliate, perché se non correggi queste a lungo termine non riuscirai né a dimagrire né a stare bene!
Rivolgiti ad un medico per l’integrazione ormonale per la menopausa, non sarà facile ma con il tempo la situazione può migliorare, anche consumare prodotti a base di soia quotidianamente aiuta (poiché contengono fitoestrogeni), ma mi raccomando che siano prodotti a partire da soia biologica non OGM; non prendere farmaci per l’insonnia, cerca piuttosto di modificare le tue abitudini serali (ad esempio fai una passeggiata ogni sera dopo cena, e leggi un libro prima di andare a dormire anziché guardare magari la TV) e piuttosto che i farmaci aiutati con della melatonina (ti consiglio di prenderla dopo cena e non prima di andare a dormire); durante il giorno per rilassarti prova della kava kava, un integratore eccellente per rilassare il sistema nervoso senza “annebbiare la mente”, ma difficile da trovare in commercio in Italia; qui da Biovea lo trovi. 🙂
Riprendi ASSOLUTAMENTE a camminare ogni giorno per almeno 30 minuti, se ti riesce difficile in alternativa scarica un’app per yoga per cellulare e praticalo ogni giorno: ti aiuterà a tenerti attiva senza esagerare (è più leggero di altre attività) e allo stesso tempo a rilassarti mentalmente.
In fine, gli integratori di Biovea li trovi online qui sul sito.
In bocca al lupo! 🙂
Grazie per il vostro comment.