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    Digiunare ed ingrassare

    Digiunare ed ingrassareIl digiuno è visto dalla medicina tradizionale come un metodo che paradossalmente fa aumentare di peso più velocemente; infatti porta ad un abbassamento fisiologico del metabolismo e consente di bruciare meno calorie. Non solo, non venendo soddisfatto il senso di sazietà, il digiuno aumenta il rischio di mangiare alimenti ipercalorici o di eccedere nel pasto successivo, o del giorno dopo. Leggete di più >

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