Il digiuno è visto dalla medicina tradizionale come un metodo che paradossalmente fa aumentare di peso più velocemente; infatti porta ad un abbassamento fisiologico del metabolismo e consente di bruciare meno calorie. Non solo, non venendo soddisfatto il senso di sazietà, il digiuno aumenta il rischio di mangiare alimenti ipercalorici o di eccedere nel pasto successivo, o del giorno dopo. Leggete di più >
