Il pompelmo aiuta a bruciare i grassi e a controllare l’appetito

Cosa mangiate per colazione normalmente? Se mangiate un pompelmo ogni mattina, rafforzate il vostro sistema immunitario contro i sintomi connessi all’obesità, contribuite alla combustione di grassi ed abbassate i livelli di insulina. Un incrocio tra un’arancia dolce e un pomelo, il pompelmo è un frutto aspro e delizioso ricco di benefici per la salute.

Supporto antiossidante del pompelmo

I pompelmi contengono alti livelli di sostanze fitochimiche, un tipo di antiossidanti in grado di combattere le infiammazioni, a rafforzare il sistema immunitario, a sostenere la salute cardiovascolare e a promuovere la salute della pelle. Come integratore alimentare, l’estratto di semi di pompelmo è ricco di composti antibatterici, antivirali, antiparassitari, e antifungini che possono inoltre aiutare a combattere contro i sintomi connessi alle infezioni delle vie respiratorie superiori, come il raffreddore e l’influenza.

Il pompelmo brucia i grassi e abbassa i livelli dell’insulina

Nonostante siano ancora in corso studi a riguardo, i ricercatori ritengono che il profilo nutrizionale del pompelmo, il quale contiene vitamina C, può contribuire ad accelerare il tasso metabolico, che può stimolare più energia e bruciare le cellule di grasso indesiderato. Il pompelmo abbassa anche i livelli di insulina, anche se di poco. Tuttavia, questo leggero cambiamento può aiutare ad evitare l’accumulo di zucchero, a controllare e a proteggere il corpo da possibili complicazioni di salute future.