I benefici dell’olio di cocco

Nonostante sia piuttosto nuovo nel mondo dell’antivecchiamento e della bellezza, l’olio di cocco è stato usato per secoli per migliorare la digestione, per mantenere idratata la pelle e per ridurre le infiammazioni. Questa settimana su Chiedete a Biovea: Risposte alle vostre domande, parleremo del cocco e dei suoi benefici.

Cos’è l’olio di cocco?

L’olio di cocco è un grasso saturo sano che contiene grandi quantità di polifenoli, un antiossidante potente che combatte contro i danni dei radicali liberi. Noto come “l’olio più sano al mondo,” l’olio di cocco è elaborato in maniera naturale dalla carne indurita della noce di cocco matura, ricca di sostanze nutritive.

L’olio di cocco in cucina

L’olio di cocco è un’ottima alternativa ad altri oli usati in cucina che contengono più grassi. Quando consumato, l’olio di cocco può rafforzare le funzioni cardiovascolari e può combattere contro le malattie cardiache, impedendo l’accumulo di placca nelle arterie. E poiché l’olio di cocco è ricco di antiossidanti e di grassi a catena media, può stimolare efficacemente il metabolismo ad accelerare la combustione di grasso.

L’olio di cocco come idratante per la pelle

L’olio di cocco è inoltre un rimedio idratante che può contribuire alla salute della pelle, può promuovere la guarigione di ferite, può combattere l’avanzamento dell’età prematuro e può rafforzare il tessuto connettivo. Gli acidi grassi presenti nell’olio di cocco penetrano nella pelle, riducendo le infiammazioni e promuovendo un aspetto più giovane!

Lasciateci un commento e fateci sapere come usate l’olio di cocco!