Commettiamo tutti degli errori.
Ma gli errori nella cura della pelle possono avere conseguenze durature. Evitate di fare questi 10 errori comuni al fine di salvaguardare la salute e la bellezza della pelle.
1. Non usare crema solare. I danni del sole sono la causa principale dell’invecchiamento e del cancro della pelle. Utilizzate protezione solare o trucco con SPF tutti i giorni.
2. Dimenticarsi di struccarsi prima di coricarsi. Andare a letto con il trucco può ostruire i pori e i residui di make up possono depositarsi nelle rughe, causando l’invecchiamento precoce. Lasciate respirare la pelle durante la notte, e rimuovete il trucco con un detergente delicato o acqua calda.
3. Applicare prodotti per la cura della pelle solamente una volta al giorno.
La pelle ha bisogno di cure per tutta la giornata, o almeno, al mattina e di sera. A seconda del tipo di pelle, usate idratante, tonico, o detergente due o tre volte al giorno.
4. Fumare sigarette. Fumare provoca danni alla pelle, secca la pelle e accelera l’avanzamento dell’età [1]
5. Esfoliare troppo o non abbastanza. Utilizzate un esfoliante delicato due o tre volte a settimana. L’esfoliazione eccessiva può irritare la pelle, mentre esfoliazione non sufficiente può causare pelle squamosa o pori ostruiti.
6. Usare trucco non adatto al vostro tipo di pelle. Cercate il fondotinta più adatto alla vostra pelle. Se avete una pelle grassa, provatene uno liquido oil-free o in polvere. Se la vostra cute è secca, è meglio evitare trucco in polvere, ma optare per un fondotinta idratante liquido o una crema BB.
7. Non bere abbastanza acqua. La pelle è l’organo più grande del corpo, e tutti gli organi hanno bisogno di idratazione per il benessere generale dell’organismo. Scoprite qui di quanta acqua abbiamo bisogno.
8. Stuzzicare la pelle. È difficile non toccare o stuzzicare i brufoli, ma questo può lasciare cicatrici o eruzioni cutanee peggiori. Invece, provate ad utilizzare un prodotto contro l’acne.
9. Dormire con il viso appoggiato sul cuscino. Questo non è facile perché può essere difficile cambiare la posizione preferita in cui si dorme. Tuttavia, dormire a pancia in giù può causare rughe. Dormire sulla schiena è la posizione migliore per la salute e per l’aspetto della pelle.
10. Trascurare una routine anti invecchiamento. (Anche se siete giovani!) Non è mai troppo presto per iniziare a utilizzare prodotti per la cura della pelle che hanno proprietà antietà. Scoprite qui quali prodotti sono adatti alla vostra età, e siate proattivi nella salute e nell’aspetto della cute.
References:
1. DermNet. (n.d.). Smoking and its effects on the skin. Retrieved February 23, 2016, from DermNet NZ.
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