Effetti curativi dell’Olio di Cocco

L’olio di cocco è un olio curativo prodotto dalle noci di cocco mature. È considerato l’olio più sano al mondo per via dei suoi alti contenuti nutrizionali, e di conseguenza per i suoi numerosi benefici salutari. L’olio di cocco ha effetti particolarmente potenti sul cuore ed il tasso metabolico del corpo.

L’olio di cocco e la salute cardiaca

L’olio di cocco è costituito da acidi grassi a catena media, noti per poter influenzare positivamente sui livelli del colesterolo. Esistono poche fonti alimentari di questo tipo di acido grasso e l’olio di cocco è il più efficace. Poiché gli acidi grassi a catena media sono facili da digerire e non necessitano di passare attraverso il fegato e la cistifellea, forniscono energia immediata, portando ad un maggiore tasso metabolico ed una migliore circolazione. Questo può ridurre il rischio di malattie cardiache, diabete e può aiutare a migliorare i livelli di colesterolo.

Altri benefici dell’olio di cocco

Altri vantaggi dell’olio di cocco includono il sollievo da sintomi di forfora quando massaggiato nel cuoio capelluto e può inoltre ridurre gli effetti dell’invecchiamento della pelle. L’olio di cocco è un idratante naturale e protegge la pelle dai danni dei radicali liberi. È stato inoltre utilizzato per il trattamento della polmonite, in quanto allevia i sintomi più rapidamente e più completamente rispetto al solo uso di antibiotici.

L’olio di cocco non causa effetti collaterali, in eccezione del suo consumo in una dieta povera di grassi, poichè può provocare diarrea. Per evitare effetti indesiderati, si consiglia di iniziare il consumo dell’olio in piccole quantità e continuare fino a raggiungere la dose suggerita.