Nonostante questo super frutto stia ricevendo ultimamente molta popolarità, le bacche di goji hanno sempre fatto parte della dieta asiatica e della medicina tradizionale per secoli! Le bacche di goji sono potenti e possiedono enormi quantità di nutrienti che possono migliorare notevolmente la salute ed il benessere generale. Ecco i cinque benefici principali delle bacche di goji!
1. Salute cardiaca: Grazie alle loro fibre naturali, le bacche di goji possono aiutare la circolazione sanguigna rafforzando il cuore ed abbassando i livelli di colesterolo. Le bacche di goji sono inoltre capaci di proteggere il cuore e i vasi sanguigni da danni futuri.
2. Antinvecchiamento: Uno degli alimenti con le più alte quantità di antiossidanti, le bacche di goji aiutano a combattere i radicali liberi causati da fattori ambientali, stress, inquinamento e cattiva alimentazione. Le bacche di goji possono contribuire a rafforzare la pelle, ridurre le rughe e migliorare gli organi interni.
3. Aumento del desiderio sessuale: Con l’avanzamento dell’età, è possibile soffrire di disfunzioni sessuali causati da livelli bassi di testosterone. Le bacche di goji aumentano il testosterone e la produzione di estrogeni, aiutano a migliorare l’umore, la resistenza e riducono i sintomi legati allo stress.
4. Aumento del livello energetico: Le bacche di goji forniscono 18 tipi di aminoacidi differenti, inclusi tutti gli 8 aminoacidi essenziali, fitonutrienti, vitamine A, complesso B, C e polisaccaridi per procurare energia pura, per rafforzare i muscoli e per promuovere la chiarezza mentale.
5. Brucia grassi: Note per i loro composti naturali e per la gestione del peso, tra i quali il cromo, un ingrediente che aiuta a regolare il livello di zuccheri nel sangue, le bacche di goji controllano l’appetito, accelerano il metabolismo ed aiutano a mantenere la massa muscolare magra, la quale promuove una combustione di grassi sicura ed efficace.
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