Bacca Maqui e Bacca Acai: confronto degli antiossidanti

Molti antiossidanti disponibili sul mercato di oggi possiedono numerose proprietà. Due degli antiossidanti più famosi spesso usati per la perdita di peso e per i lori benefici anti-invecchiamento, sono le bacche maqui ed acai. Di seguito vi presentiamo alcune delle loro somiglianze e differenze per aiutarvi a decidere quale prodotto è più adatto alle vostre esigenze.

Quali sono le somiglianze tra la bacca maqui e la bacca acai?

Le bacche acai e maqui sono entrambi ricche di antiossidanti e sono spesso usate come aiuto per perdere peso. Queste velocizzano il metabolismo, bruciando i grassi ed eliminando i chili di troppo. Possono inoltre controllare l’appetito e soddisfare la fame, contribuiscono alla salute del tratto digestivo ed eliminano le tossine ed i radicali liberi dal corpo.

Si è scoperto che le bacche possono proteggere gli organi dai danni dei radicali liberi e dall’ossidazione, favorendo il benessere generale del sistema immunitario e del sistema nervoso.

Queste contengono alti livelli di antocianine, le quali agiscono come anti-infiammatori, per fornire sollievo alle articolazioni, ossa, tessuti connettivi ed a proteine danneggiate.

Quali sono le differenze tra la bacca maqui e la bacca acai?

Ma bacca maqui è stata generalmente considerata più forte e più efficace della bacca acai per quanto riguardo le sue proprietà per favorire la perdita di peso, poichè possiede un ORAC più alto (Capacità di Assorbimento dei Radicali dell’Ossigeno). Viene anche utilizzata per schiarire la pelle, per promuovere la funzione cerebrale e per ridurre il rischio di diabete

Gli studi hanno scoperto che la bacca acai può migliorare la vista; la sua alta concentrazione in antociani ha aiutato i partecipanti di uno studio ad adattarsi al buio ed ha fornito meno affaticamento agli occhi. La bacca acai può anche proteggere le persone affette da diabete da retinopatia o cecità, due gravi complicazioni del diabete.

Avete trovato questo articolo utile? Avete mai usato la bacca acai o la bacca maqui e volete condividere la vostra esperienza? Laciate i vostri commenti in basso.