Avete una vita indaffarata ed è difficile consumare una buona quantità di frutta e di verdura. Le chips di frutta e verdura al forno fatta in casa sono un alimento ottimo e nutriente per tutti! Come iniziare la preparazione: • Utilizzare un mandolino o un altro utensile da cucina, come un coltello. • Tagliare la…
Vi state preparando per una serata fuori o per un’occasione speciale e non siete sicuri su cosa usare. Ecco alcuni modi per scegliere il profumo giusto che lascerà un ricordo indelebile. I tipi di profumo Eau de cologne: Realizzato con una combinazione del 3-5% d’olio di profumo, alcool, e una miscela d’acqua, l’eau de cologne…
L’ayurveda è un metodo di guarigione antico della medicina tradizionale indù basato sul concetto di equilibrio nel corpo. Utilizzando un’alimentazione sana, erbe, e tecniche di respirazione, l’ayurveda è stato usato per secoli per curare una vasta gamma di disturbi, pur mantenendo la salute ottimale. Ecco tre erbe ayurveda che possono aiutare a mantenere la salute…
Dare cibo nutrizionale, giocare insieme e fornire un ambiente sicuro possono aiutare a migliorare la salute generale dei vostri animali domestici. Ecco quattro modi per ottimizzare il loro benessere assicurando una vita più piena e più vivace. Nutrizione completa Nutrire il vostro animale con cibo di alta qualità non significa fornire un’alimentazione completa. Ogni animale…
Una dieta alcalina può aiutare a mantenere equilibrato il pH del corpo. Un pH tra 7,35-7,45 è ideale, ed un suo squilibrio può portare ad una serie di complicazioni di salute tra cui la perdita di massa muscolare e ossea, problemi cardiovascolari, lombalgia cronica, e altro. Alimenti come il miele, asparagi, broccoli, acqua minerale, cavolfiore…