Il Resveratrolo è noto per via della sua capacità naturale di contribuire alla longevità e di proteggere contro numerose malattie e segni dell’età. Le nuove ricerche hanno scoperto che questo può accelerare il metabolismo e contribuire alla perdita di peso.
Cos’è il Resveratrolo?
Il resveratrolo è un fitonutriente, noto anche come polifenolo, e si trova nella buccia dell’uva, nel vino, nel succo d’uva, in noccioline e bacche. È un antiossidante naturale che possiede proprietà anti infiammatorie e può aiutare ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
Metabolismo più veloce
Studi recenti hanno scoperto che il resveratrolo può contribuire alla perdita di peso accelerando il metabolismo e la creazione di energia. Questo può inoltre controllare l’appetito e ridurre il desiderio di consumare alimenti non sani. Il resveratrolo può accelerare la velocità metabolica a riposo, permettendo il corpo a continuare a bruciare calorie anche dopo l’esercizio fisico.
Altri benefici per la salute del resveratrolo
Il resveratrolo possiede altri benefici per la salute dell’organismo, in quanto aiuta a ridurre il rischio dell’insorgere di malattie cardiovascolari, proteggendo il cervello da danni causati dai radicali liberi, stress ossidativo ed infiammazioni. Le ricerche hanno scoperto che il resveratrolo può contribuire alla longevità ed allungare l’aspettativa di vita di quasi il 70%.
Fonti di Riferimento
1. The documented benefits of resveratrol; Livestrong.com 19 April, 2011
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