Super frutti a paragone: noni e bacca di goji

Quando si tratta di super frutti, il noni e la bacca di goji sono veramente eccellenti.

Questi alimenti nutrienti sono amati nel mondo della salute e del benessere. Entrambi sono ricchi di antiossidanti, e nonostante possiedano delle somiglianze, sono anche differenti. Continuate a leggere per scoprire di più su questi frutti incredibili:

Perchè il noni e le bacche di goji sono simili?

Entrambi i frutti sono coltivati per il loro contenuto di antiossidanti e di nutrienti. Il noni contiene vitamina A, vitamina C, calcio, ferro, e proteine, mentre le bacche di goji sono ricche di beta carotene, vitamina A, C, vitamina B12 e ferro. Questi contribuiscono a fornire maggiore vitalità e longevità.

Il noni e le bacche di goji sono originari dell’Asia e della Polinesia dove sono stati usati a lungo nella medicina antica. Oggi, entrambi i frutti sono disponibili in capsule, in polvere e in forme liquide

Perchè il noni e le bacche di goji sono differenti?

Noni:

Spesso chiamato la “pianta della salute” il frutto del noni cresce su piccoli alberi sempreverdi in zone ombrose. Il frutto è di un colore verde chiaro, di forma ovale, ed è spesso definito come “frutto-formaggio” per via del suo odore particolare una volta maturo. Il noni non è comunemente consumato appena raccolto ma viene usato come succo, in polvere o in capsule. È ricco di antiossidanti ed è comunemente utilizzato per le sue proprietà antibatteriche e disintossicanti.

Il noni è efficace come:

• disintossicante
• rimedio contro raffreddore e influenza
• per maggiore vitalità e salute generale

Bacche di goji:

Anche se le bacche di goji sono ora consumate come snack in tutto in mondo, queste sono state usate a lungo nella medicina e cucina cinese. Il super frutto fiorisce su arbusti alti, viene essiccato e consumato da solo, in polvere o in capsule. L’integrazione di bacche di goji aiuta a rafforzare l’immunità, la salute degli occhi e durante l’avanzamento dell’età.

Le bacche di goji mantengono:

• la salute del sistema immunitario
• la salute degli occhi
• la salute della pelle e durante l’avanzamento dell’età