Molte persone affermano di essere troppo impegnate al mattino per consumare una colazione sana. Tanto che tendono a saltare del tutto il pasto più importante della giornata.
Aggiungete una porzione di frutta e di verdura fresca nella vostra routine mattutina per iniziare la giornata con scelte sane e smettere di saltare la colazione! Questi semplici frullati verdi con polveri BareOrganics possono essere preparati rapidamente e richiedono meno di 10 ingredienti!
Frullato di mela e clorella
Ingredienti:
236ml di succo di mela
2 cucchiai di succo di limone
½ cucchiai di BareOrganics Clorella in polvere
½ cucchiaino di cannella in polvere
Cubetti di ghiaccio
Preparazione:
- Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore.
- Frullare bene fino ad ottenere una consistenza liscia.
Porzioni: 1
Frullato verde per la vitalità
Ingredienti:
1 banana
½ avocado
1 cucchiaino di BareOrganics Erba di grano in polvere
1 cucchiaino di BareOrganics Clorella (A parete cellulare rotta) in polvere
115g di fragole
Cubetti di ghiaccio
Preparazione:
- Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore.
- Frullare bene fino ad ottenere una consistenza liscia.
Porzioni: 1-2
Frullato verde di pesche
Ingredienti:
225g di pesche surgelate
115g di fragole surgelate
½ banana
1 cucchiaio di BareOrganics Radice di astragalo in polvere
1 cucchiaio di BareOrganics Spinaci in polvere
236ml di succo d’arancia
Preparazione:
- Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore
- Frullare bene fino ad ottenere una consistenza liscia.
Porzioni: 1
Frullato L’erba è sempre più verde
Ingredienti:
236ml di latte di cocco
1 arancia (senza semi, sbucciata)
½ banana
75g di ananas a pezzetti
115g di spinaci
1 cucchiaino di BareOrganics Erba medica in polvere
Preparazione:
- Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore
- Frullare bene fino ad ottenere una consistenza liscia.
Porzioni: 1
Frullato Fusion di erba di grano e semi
Ingredients:
1 cucchiaino di BareOrganics Erba di grano in polvere
2 cucchiai di BareOrganics Semi di chia
115g di spinaci
225g di ananas surgelato
1 cucchiaio di succo di lime
½ banana
60ml di succo di mele
120ml di tè verde
Cubetti di ghiaccio
Preparazione:
- Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore
- Frullare bene fino ad ottenere una consistenza liscia.
Porzioni: 1