Tutti vogliono avere relazioni profondamente intime e sessualmente attive, ma a volte l’intimità può diminuire a causa di vite sempre più occupate. Ecco dei consigli per aiutarvi ad aumentare o a mantenere l’intimità sessuale nel vostro rapporto
Può sembrare controintuitivo, ma spendere del tempo lontano dal vostro partner è tanto importante quanto passarlo insieme. Il tempo passato separati aiuta a mantenere un senso indipendenza, che è ciò di cui il vostro partner è stato attratto originalmente. Questo aiuta a considerare ancora più prezioso il tempo speso insieme e probabilmente sentirsi maggiormente attratti l’uno dall’altra.
Usare integratori e afrodisiaci.
I nostri corpi capiscono come ottenere e mostrare intimità al nostro partner. Quando stanchi, stressati, o se soggetti a cambiamenti fisici, ecco alcuni prodotti che possono essere di aiuto:
Per resistenza ed erezioni: Vialafil.
Per libido: Maca, Tongkat, o Senstra per donne.
Per energia: Energex.
Per la salute ormonale: Saw Palmetto o Progesterone per donne.
Vivere uno stile di vita sano.
Per maggiore intimità e una vita sessuale attiva, è fondamentale essere fisicamente e mentalmente sani. Questo significa seguire un’alimentazione sana e nutriente, fare esercizio fisico e gestire lo stress. Uno stile di vita sano può aumentare l’energia, la libido, e l’attrazione tra voi e il vostro partner.
Essere comprensivi verso il partner.
Essenziale nell’intimità è sapere ascoltare e cercare di capire il vostro partner e le sue esigenze. Essere sensibili e vicini al partner aumenta l’intimità, l’unione e il desiderio. Questo tipo di rapporto stretto e delicato porta spesso a rapporti sessuali migliori e più frequenti.
Rendere l’intimità una priorità.
L’intimità spontanea è eccezionale, ma a volte la vita di tutti i giorni non la permette. Questo è il motivo per cui è importante creare tempo per l’intimità con il partner. Organizzate un paio di sere a settimana da passare esclusivamente insieme.