Arriva l’autunno e con lui i primi mal di gola, raffreddori ed epidemie influenzali. Come possiamo limitarne i danni? Una sana alimentazione è uno dei modi migliori per prepararci alla stagione più fredda. Leggete di più>
Lo Psillio è una pianta coltivata in India nota per le sue proprietà contro la sindrome dell’intestino irritabile (IBS), il diabete, la stipsi, il colesterolo alto, l’obesità e l’arteriosclerosi. È stato inoltre trovato utile per abbassare il colesterolo “cattivo”, provocando un conseguente minore rischio di malattie cardiache. Cosa fanno le Bucce di Psillio? La buccia…
Se vi sentite particolarmente stanchi e non esistono ragioni mediche che giustificano questo stato, i seguenti consigli possono esservi di aiuto per ottenere maggiore energia. 1. Prendere un multivitaminico. La maggior parte delle persone sono carenti di alcune delle sostanze nutritive necessarie per la produzione di energia, quali le vitamine B, la vitamina C ed…
Anche quando si è in vacanza è possibile mantenersi in forma e praticare delle semplici attività fisiche, in più, la spiaggia è una palestra naturale a costo zero! Leggete di più>
Molte persone spendono molti soldi in prodotti per la cura della pelle. La bellezza naturale comincia innanzitutto prendendosi cura del nostro interno, tramite sonni riposanti, acqua e sostanze nutritive, ma anche con l’aggiunta di prodotti di bellezza naturali. Questi cinque prodotti essenziali vi aiuteranno ad ottenere una pelle sana e luminosa. 1. Detergente per il…