Forse ora più che mail, è indispensabile che ogni persona si impegni a prendersi cura del proprio sistema immunitario e della salute generale in qualsiasi maniera possibile. Queste sono solo delle cose che potete fare:
Rafforzate le vostre difese naturali per aiutare a proteggere il vostro corpo grazie all’uso di ingredienti benefici capaci di fare proprio questo:
- L’Echinaceaè una delle erbe più popolari e studiate capace a promuovere il sistema immunitario.
- La bacca di sambuco fornisce antiossidanti naturali per aumentare le difese dell’organismo e per il supporto dell’immunità.
- La Vitamina Cè una vitamina essenziale che non può essere creata dall’organismo, dunque, deve essere incorporata tramite cibo o integratori.
- L’Olio di Origano fornisce antiossidanti naturali per aiutare a proteggere il vostro corpo da fattori di stress dannosi come i radicali liberi, che possono causare danni ossidativi e indebolire le vostre difese naturali.
- I Funghi sono stati a lungo considerati capaci di rafforzare il sistema immunitario in maniera naturale grazie alla loro miscela unica di nutrienti benefici. Alcuni dei funghi più popolari per il supporto dell’immunità includono Reishi rosso, Maitake e Turkey Tail.
- L’AHCC è un composto brevettato prodotto dalla coltivazione e dalla modifica enzimatica di diverse specie di micelia di funghi, tra cui lo shiitake cresciuto in estratto di crusca di riso. In Giappone, è considerato un super alimento ed è un altro esempio di fungo benefico per il sistema immunitario.
- L’Astaxantina è un potente carotenoide con antiossidanti naturali che lavorano per rafforzare il sistema immunitario al livello più elementare e per aiutare a proteggere il vostro corpo dallo stress ossidativo che potrebbe indebolire le vostre difese.
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Seguire una dieta sana
Una dieta sana è essenziale per mantenere una buona salute e garantire che si stiano ottenendo una giusta quantità di sostanze nutritive. Le diete sane consistono in una varietà di alimenti, come frutta, verdura, legumi e fonti di proteine di qualità, che si tratti di piante o animali.
Da BIOVEA, siamo orgogliosi di avere disponibili molti prodotti che sono adatti per coloro che hanno determinate restrizioni dietetiche o di stile di vita capaci di aiutare a riempire il vostro piatto o bevanda con sostanze nutritive benefiche. Una dieta sana corrisponde ad equilibrio di cibi naturali e sani, sia piacevole che efficienti. Basta chiedere agli abitanti di Okinawa.
Completate la vostra dieta
Non importa quanto la vostra dieta sia perfetta o ideale , a causa di stile di vita o restrizioni dietetiche, ci possono ancora essere lacune nella vostra assunzione di vitamine e minerali. Per contribuire a colmare queste lacune, BIOVEA è orgogliosa di offrire ai nostri clienti una vasta gamma di vitamine e minerali essenziali. 
Provate a riposare di più
Riposare e ottenere un sonno adeguato è della massima importanza, soprattutto durante i periodi in cui il corpo e la mente sono sotto stress. La mancanza di sonno può causare molti effetti collaterali quali irritabilità e effetto negativo sul vostro benessere generale. Favorite il vostro ciclo sonno-veglia naturale con questi suggerimenti per aiutarvi a svegliarvi ben riposati.
Avete ancora bisogno di un supporto extra per il sonno? L’integrazione di melatonina nella vostra dieta, un ormone naturale responsabile della regolazione dell’orologio interno del corpo, può aiutare. Cliccate qui per esplorare la varietà di integratori di melatonina disponibili da BIOVEA!