Avete Voglia Di Pumpkin Spice? Soddisfate Le Vostre Papille Gustative Con Delle Versioni Più Sane A Base Di Questa Miscela Speziata

Chi dice che l’autunno sia l’unica stagione in cui è permesso gustare ricette a base di pumpkin spice? Soddisfate la vostra voglia di pumpkin spice tutto l’anno con queste versioni più sane di ricette che amate! Ogni ricetta include super alimenti contenuti in prodotti di uno dei nostri marchi preferiti – BareOrganics!

Frullato sano con Pumpkin Spice

Ingredienti:

Frullato:

236ml di latte di mandorla non zuccherato

115g di passato di zucca

1 ½ cucchiaino di pumpkin spice

½ cucchiaino di BareOrganics polvere di radice di curcuma

1-2 bicchieri di ghiaccio (a seconda della consistenza desiderata)

2 misurini di polvere proteica vegan alla vaniglia

¼ di cucchiaino di pepe

Guarnizione:

2 cucchiai di yogurt di latte di mandorla alla vaniglia

2 cucchiaini di BareOrganics Proteine di canapa in polvere

2 cucchiaini di BareOrganics Semi di Chia

2 cucchiaini di BareOrganics Chicchi di Cacao

Preparazione:

1. Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore fino ad ottenere una consistenza liscia
2. Finire con i condimenti consigliati a piacere

Porzioni: 1

 

Pane con Pumpkin Spice e banana

 

 

 

 

Preparazione

1. Preheat oven to 350 °F. Use coconut oil or butter to coat 9″x5″x3″ baking bread pan.  Preriscaldare il forno a 176°C. Usare l’olio di cocco o il burro per ricoprire la teglia da 22 x 12 x 7cm.
2. Mescolare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola media.
3. Mescolare gli ingredienti bagnati, ad eccezione delle purea di banane, in una ciotola capiente e mescolare bene.
4. Aggiungere gli  ingredienti secchi — mescolare bene. Amalgare le banane schiacciate le noci.
5. Trasferire la pastella nella teglia preparata. Mescolare gli ingredienti  per finire il pane in una ciotola con una forchetta. Cospargere sopra la pastella.
6. Cuocere il pane per circa 50 minuti o fino a quando il coltello inserito al centro risulta pulito.
7. Lasciare raffreddare per circa 10-15 minuti. Rimuovere dalla teglia e lasciare raffreddare completamente su una griglia per dolci. Tagliare e buon appetito!

 

Blondie al pumpkin spice

Ingredienti:

320g di farina multiuso

1 cucchiaio di pumpkin spice

1 ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio

1 cucchiaino di sale

227g di burro senza sale

160g di BareOrganics zucchero di palma di cocco

1 uovo grande

345g di passato di zucca

1 cucchiaio di estratto di mandorla

190g di BareOrganics chicci di Cacao

Preparazione:

1. Preriscaldare il forno a 176 ° C. Imburrare un pezzo di carta da forno e metterlo in una teglia da 22 x 30. Mettere da parte.
2. In una ciotola capiente setacciare insieme farina, pumpkin spice per torta, bicarbonato di sodio e sale.
3. In una ciotola differente, mescolare il burro con un mixer elettrico. Aggiungere lo zucchero e mescolare fino ad ottenere una consistenza soffice. Aggiungere poi un uovo, la purea di zucca e la vaniglia. Aggiungere lentamente il composto di farina e mescolare bene. Aggiungere le gocce di cioccolato e versare il tutto nella teglia preparata.
4. Cuocere per 35-40 minuti o fino a quando lo stecchino usato nel centro della torta, viene fuori pulito. Lasciare raffreddare per 20 minuti nella teglia e poi rimuovere dalla teglia. Tagliare e buon appetito!

 

Rendete la vostra vita più speciale con BareOrganics!

I super alimenti di BareOrganics sono il nostro modo preferito per aggiungere un pizzico di nutrienti alle nostre ricette preferite!

La loro cosa migliore è che sono certificati USDA biologici, naturali, senza sostanze chimiche e senza  OGM. Questi sono fonti di cibo crudo e intere con micro e macronutrienti unici per farvi sentire al meglio ogni giorno!

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