Blog sulla salute ed il benessere

La postura corretta per la salute della schiena

Corretta PosturaLa posizione che si assume durante la giornata lavorativa determina un irrigidimento della colonna causato dai muscoli della schiena che, per mantenere la posizione, lavorano incessantemente per più di 8 ore. Ciò porta a una contrattura muscolare: i muscoli, accorciandosi, aumentano la pressione tra le vertebre e questo provoca indolenzimento e, successivamente, dolori veri e propri. Leggete di più >



Exit mobile version