Ormai il freddo è arrivato e la voglia di fare sport all’aperto sta completmente svanendo, con l’obiettivo però di riprendere l’attività fisica outdoor appena ritorna la primavera. Niente di più sbagliato però, perchè recenti studi hanno dimostrato che praticare attività sportive all’aperto d’inverno è salutare e i traumi e gli infortuni sono minori rispetto al periodo estivo. Leggete di più >
