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    Succo di Sedano: l’Ultima Bevanda Verde per Promuovere il Benessere Generale

    Cos’è il succo di sedano?

    Succo di Sedano

    La maggior parte delle persone ha familiarità con il consumo di gambi di sedano, ma pochi hanno sentito parlare di succo di sedano fino a poco tempo fa. Consumare il sedano in forma liquida è esploso su tutti i social media, Instagram in particolare, motivo per cui è considerato il superalimento che tutti dovrebbero includere nella loro routine mattutina.

    Il succo di sedano è esattamente ciò che sembra – gambi di sedano spremuti. Per quelli senza spremiagrumi, i gambi di sedano possono essere frullati e e quindi filtrati per ricavarne il succo.

    Benefici

    Il sedano è un alimento sano popolare da migliaia di anni. I documenti storici hanno dimostrato che le persone trasportavano semi di sedano dal 4000 a.C. ed era spesso usato come rimedio per una serie di condizioni in Cina, Egitto e Roma.

    Il succo di sedano contiene diverse vitamine e minerali essenziali che supportano la salute generale e possiede fibre alimentari, che possono sostenere la salute dell’apparato digerente. Trasformare il sedano in succo consente alle persone di consumare più velocemente vitamine e minerali.

    Create il vostro succo di sedano

    Anzichè acquistare il succo di sedano già fatto, potete crearlo a casa in pochi semplici passaggi.

    1. Risciacquare un mazzetto di sedano.
    2. Passare il sedano attraverso uno spremiagrumi o tagliare a pezzi più piccoli e frullare.
    3. Se usate il frullatore, versare il succo attraverso un colino per rimuovere eventuali fibre prima di berlo.
    4. Buon appetito!

    È facile! Alcuni descrivono il gusto del succo come un pò insipido, soprattutto perché siamo tutti abituati a succhi pieni di zucchero. Per maggiore nutrizione e gusto, aggiungete una piccola quantità del vostro dolcificante sano preferito!

    Avete provato il succo di sedano? Condividete i vostri pensieri nei commenti in basso!

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