Ricco di vitamine e antiossidanti, il tè verde può accelerare il metabolismo, rinforzare le difese immunitarie e combattere i danni dei radicali liberi. Ma sapevate che il tè verde può anche aiutare a bruciare più grasso? Secondo le ricerche, i composti presenti nel tè verde possono effettivamente aiutare a perdere peso, pur mantenendo la salute e il benessere ottimali.
Quando si consumano grassi e zuccheri, il corpo sintetizza trigliceridi e questi viaggiano attraverso il corpo per contribuire a produrre energia. Il problema si verifica quando vi è una quantità eccessiva di trigliceridi nel corpo. Quando questo accade, il corpo immagazzina i trigliceridi come cellule di grasso.
Il tè verde contiene polifenoli, un tipo di antiossidanti progettato per bruciare i trigliceridi in eccesso, ridurre i grassi e promuovere la produzione di energia. Poichè il tè verde è ricco di antiossidanti, l’EGCG (epigallocatechina gallato), può stimolare il metabolismo, il quale accelera la perdita di peso e favorisce la digestione.
Il tè verde contiene catechine, un acido tannico con alti livelli di antiossidanti che fermano i danni ossidativi, oltre a rafforzare il cervello, le funzioni cardiovascolari e dell’apparato digerente. Questi antiossidanti, insieme alla caffeina naturale, stimolano il metabolismo, aiutano a bruciare più grassi e favoriscono la salute generale!
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Fonti di Riferimento
1.Uncovering the Truth: Can Drinking Green Tea Help with Weight Loss?; fitday.com.
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