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    Gli alimenti migliori per stimolare l’acido ialuronico

    L’acido ialuronico è il carboidrato naturale che favorisce la corretta funzione articolare e la riparazione dei tessuti. Il nostro organismo possiede acido ialuronico, tuttavia con l’avanzamento dell’età, ne possiamo essere carenti. Noto come “fonte dell’eterna giovinezza”, l’acido ialuronico è una sostanza nutriente essenziale che rafforza gli occhi, la pelle, il collagene e l’immunità. Ecco alcuni alimenti che contribuiscono a stimolare tale composto:Acido Ialuronico

    • Carni come: agnello, vitello, manzo, tacchino e anatra sono tutte ricche di acido ialuronico. Nonostante sia importante mantenere livelli di colesterolo sani, consumare queste carni con moderazione può aiutare a produrre collagene, il quale può aiutare nella guarigione di ferite e nel rafforzare i tessuti connettivi.

    • L’olio di fegato di merluzzo contiene elevate quantità di acido ialuronico e vitamina A, che possono aiutare a combattere l’invecchiamento precoce, ridurre le rughe e promuovere la produzione cellulare naturale.

    • Frutta e verdura ad alto contenuto di vitamina C contengono elevati livelli di acido ialuronico. Alimenti come: broccoli, kiwi, cavoli e fragole possono rafforzare la vista, possono promuovere la guarigione di ferite e proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi.

    • Spezie e peperoni contengono nutrienti che possono contribuire alla salute ed al benessere generale. Il prezzemolo, il coriandolo, i peperoni verdi e rossi sono in grado di fornire acido ialuronico e rafforzare di conseguenza il sistema immunitario, stimolare il metabolismo e promuovere la salute della pelle.

    Per una spinta in più, è possibile fare uso di integratori di acido ialuronico in capsule o in crema. Provenienti da ingredienti naturali ed efficaci, le capsule o la crema di acido ialuronico sono in grado di stimolare la produzione di collagene, promuovere l’elastina della pelle, idratandola e combattendo contro i segni dell’età. Lasciateci un commento e fateci sapere cosa fate per rafforzare la vostra pelle!

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    Commenti per 'Gli alimenti migliori per stimolare l’acido ialuronico'

    1. Annalisa says:

      È vero che fare i filler di acido ialuronico fa abbassare dopo la sua produzione e aumentare gli enzimi che la distruggono?

      • BIOVEA says:

        Gentile Sig.a Vallarelli, purtroppo non possediamo la conoscenza medica per rispondere al suo quesito.
        Le consigliamo di consultare il suo dottore per maggiori dettagli.
        Siamo spiacenti dell’inconveniente causato.
        La ringraziamo della sua pazienza

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