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    10 Errori che spesso si commettono nella cura della pelle

    Commettiamo tutti degli errori.

    Ma gli errori nella cura della pelle possono avere conseguenze durature. Evitate di fare questi 10 errori comuni al fine di salvaguardare la salute e la bellezza della pelle.

    Skin-care1. Non usare crema solare. I danni del sole sono la causa principale dell’invecchiamento e del cancro della pelle. Utilizzate protezione solare o trucco con SPF tutti i giorni.

    2. Dimenticarsi di struccarsi prima di coricarsi. Andare a letto con il trucco può ostruire i pori e i residui di make up possono depositarsi nelle rughe, causando l’invecchiamento precoce. Lasciate respirare la pelle durante la notte, e rimuovete il trucco con un detergente delicato o acqua calda.

    3. Applicare prodotti per la cura della pelle solamente una volta al giorno.
    La pelle ha bisogno di cure per tutta la giornata, o almeno, al mattina e di sera. A seconda del tipo di pelle, usate idratante, tonico, o detergente due o tre volte al giorno.

    4. Fumare sigarette. Fumare provoca danni alla pelle, secca la pelle e accelera l’avanzamento dell’età [1]

    5. Esfoliare troppo o non abbastanza. Utilizzate un esfoliante delicato due o tre volte a settimana. L’esfoliazione eccessiva può irritare la pelle, mentre esfoliazione non sufficiente può causare pelle squamosa o pori ostruiti.

    6. Usare trucco non adatto al vostro tipo di pelle. Cercate il fondotinta più adatto alla vostra pelle. Se avete una pelle grassa, provatene uno liquido oil-free o in polvere. Se la vostra cute è secca, è meglio evitare trucco in polvere, ma optare per un fondotinta idratante liquido o una crema BB.

    7. Non bere abbastanza acqua. La pelle è l’organo più grande del corpo, e tutti gli organi hanno bisogno di idratazione per il benessere generale dell’organismo. Scoprite qui di quanta acqua abbiamo bisogno.

    8. Stuzzicare la pelle. È difficile non toccare o stuzzicare i brufoli, ma questo può lasciare cicatrici o eruzioni cutanee peggiori. Invece, provate ad utilizzare un prodotto contro l’acne.

    9. Dormire con il viso appoggiato sul cuscino. Questo non è facile perché può essere difficile cambiare la posizione preferita in cui si dorme. Tuttavia, dormire a pancia in giù può causare rughe. Dormire sulla schiena è la posizione migliore per la salute e per l’aspetto della pelle.

    10. Trascurare una routine anti invecchiamento. (Anche se siete giovani!) Non è mai troppo presto per iniziare a utilizzare prodotti per la cura della pelle che hanno proprietà antietà. Scoprite qui quali prodotti sono adatti alla vostra età, e siate proattivi nella salute e nell’aspetto della cute.

    References:
    1. DermNet. (n.d.). Smoking and its effects on the skin. Retrieved February 23, 2016, from DermNet NZ.

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